训练结束哨声刚响，拉莫斯连冰敷都没做利索，拎着包就往外冲。队友还在慢悠悠收拾护腿板，他已经在停车场一脚油门轰出去了——导航目的地不是家，也不是理疗中心，而是马德里市中心那家最近超火的夜店。

凌晨一点，有人在卡座角落拍到他。没戴墨镜，也没刻意遮掩，就穿着件皱巴巴的黑色T恤，头发还湿着，明显是刚冲完澡就来了。但最离谱的是，他居然在蹦迪间隙掏出蛋白粉摇摇杯，一边跟着节奏晃肩膀，一边仰头灌下去半杯乳清。周围人举着香槟碰杯，他手里那杯泛着奶泡的粉水，在霓虹灯下显得格外突兀。

这画面放别人身上可能叫“放纵”，搁拉莫斯这儿，硬是透出一股诡异的秩序感。他跳舞动作幅度不大，核心稳得像还在做动态拉伸；喝完蛋白粉后顺手把空杯塞进背包侧袋——那个包里据说常年备着肌效贴、电解质片和两双替换袜子。甚至有人注意到，他凌晨三点离开时，步速比进场时还快，背挺得笔直，活像刚结束一场高强度恢复跑。

说真的，普通人熬到这爱游戏个点早就眼神涣散、脚步发飘了，可他脸上居然没一点倦色，反而有种奇怪的亢奋。后来才知道，他当晚根本没喝酒，全程只点了苏打水加柠檬。夜店老板私下透露：“他说这是‘神经激活训练’，要模拟比赛后肾上腺素还没降下来的状态。”

自律人设崩了吗？好像也没崩。只是他的“自律”压根不在我们理解的轨道上——别人靠早睡早起维持状态，他偏要在凌晨三点的鼓点里找节奏。你盯着他夜店打卡的照片皱眉，他可能正用这种方式把身体调成随时能上场的待机模式。

所以现在看到他深夜出现在任何地方，都不敢轻易下结论了。毕竟这位老哥的世界里，连蹦迪都可能是某种神秘恢复流程的一环。只是下次再刷到类似照片，大概会先看看他手里拿的是酒杯，还是……蛋白粉？